Donnerstag, 28.03. | 18-19 Uhr
Das Dilemma mit dem Schlaf: Manche wollen nicht, viele können nicht schlafen, aber jeder will ausgeschlafen sein, was nicht nur für Leistungsfähigkeit und Befindlichkeit wichtig
ist, sondern auch für Lernen und Gedächtnis sowie für viele Aspekte unseres Stoffwechsels.
Professor Dr. med. Peter Clarenbach erläutert in diesem Vortrag die Ursachen und Symptome einer schlechten Schlaf- qualität, wie Schlafmangel krank machen kann und erklärt Maßnahmen der präventiven Medizin. Nehmen Sie Tipps zur Gestaltung Ihres Schlafs mit nach Hause und schlafen Sie gesund.
Referent: Professor Dr. med. Peter Clarenbach – ehem. Chefarzt der Neurologie, Deutsche Gesellschaft für Neuro- logie (DGN), Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM)
Unkostenbeitrag: Gebührenfrei
